Eu particularmente adoooooro SMOOTHIE então resolvi trazer o TOP 05 desta semana com sugestões deliciosas de smoothie e mais bônus no final do vídeo …assista até o final e confira.
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O E-BOOK “200 RECEITAS ZERO AÇÚCAR” possui mais de 200 Receitas de Doces deliciosos totalmente ZERO AÇÚCAR. Receitas ideais para quem deseja emagrecer, manter uma dieta saudável ou para quem tem restrição alimentar como as pessoas que possuem diabetes.
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OBS: Este e-book não são receitas da “Mamãe Vida Saudável”
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⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
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Para ver a descrição de cada receita é só clicar nos links abaixo:
05-SMOOTHIE FIT DE MORANGO {cremoso e delicioso}
04-SMOOTHIE DE MANGA
03-SMOOTHIE DE AMEIXA
02-SMOOTHIE DE MANGA E TÂMARA { rico em vitaminas}
01-SMOOTHIE DE BANANA
https://www.youtube.com/watch?v=iyeC4M-HoHY&t=2s
Bônus_SUCO DE ABACAXI, BANANA E MAÇÃ {suco cremoso}
Bônus 02_SHAKE DE UVA PRÉ TREINO { com suco integral}
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♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♡ Edição: Silvia Kotaka
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