পরিবারের সবার জন্য রান্না বান্না করে আসলে আমাদের সময় থাকে না নিজের ডায়েট এর জন্য কিছু রান্না করা.. এই রেসিপি খুব ঝটপট এবং সহজেই তৈরি করা যায়..এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে..
আবার ইফতারে সবসময় ভাজাপোড়া খাওয়া টা স্বাস্থ্যকর নয়.. তাই ইফতারে ট্রাই করতে পারেন এই রেসিপি টি.. এটি অনেক পুষ্টি গুনে ভরপুর এবং পেট অনেক্ক্ষণ পর্যন্ত ভরা থাকবে..
#সহজ_রান্না
#ওটস_স্মুদি
#মিক্সড_ফ্রুটস_স্মুদি
#ওয়েটলস_স্মুদি
#ডায়েটফ্রেন্ডলি_স্মুদি
#স্মুদি_রেসিপি
#smoothie_recipe
#weightloss_smoothie
#smoothie_recipe
.
my facebook account @ https://www.facebook.com/pingki.modak.3
source
