How to make Chicken Shami Kebab Easy Healthy Recipes? Here is an Easy Rayshay Dar Chicken Shami Kebab tasty recipe which is very healthy kebab recipes fusion with tips and tricks. Try this recipes with its easy tips and tricks for easy and healthy shami kebabs. These shami kebabs are best in instant hunger tea times growing kids and patients as sugar patients which cannot bear the pain of hunger. So always keep shami kebabs like things fusion in fridge and make many healthy dishes within no time.
Description of #EasyHealthyRecipes
1 Total Time 45 minutes
2 Preparation Time 30 minutes
3 Cooking Time 15 minutes
4 Yield 8 servings
5 Level 0 Medium Easy
Ingredients of #ShamiKebabRecipes
1 Cup Split Bengal Gram 0
1 Piece Chicken Breat 0
half Cup Onion 0
6 Cloves Garlic 0
1 Tablespoon Ginger 0
3 Pieces Green Chili 0
1 Teaspoon White Table Salt 0
1 Tablespoon Red Chili Ground 0
1 Teaspoon Tikka Masala 0
half Teaspoon Garam Masala 0
1 Teaspoon Dried Coriander Ground 0
1 Piece Egg 0
2 Tablespoon Olive Oil 0
1 Tablespoon Green Coriander 0
10 Leaves Fresh Mint 0
Baking Soda Side Effects Links
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24313600
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29728855
Health Benefits
This #EasyHealthyRecipes have a bundle of Heath Benefits
These Chicken Shami Kebabs are best for Bone Health due to Manganese.
As in this shami kebabs Health Recipe Manganese is 369 percent of Daily Value
These shami kebabs are good for Regulates Sugar Level in Body
This healthy Recipe fusion reduces the risk of Heart Disease due to Folate as Folate is 50 percent of daily value in this Chicken shami kebabs
Phosphorus is best for Bone’s Health and good for growing kids
Vitamin B6 is best for Brain
foods with Vitamin B6 or Pyridoxine has innumerable benefits, these benefits includes supporting a healthier skin, detoxifying the liver, enhancing the health of blood vessels, improving cognitive function, relieving mood swings, curing anemia, supporting eye health, relieving the symptoms of rheumatoid arthritis, preventing diabetes, relieving carpal tunnel syndrome, treating pregnancy related nausea, and treating hair loss.
Nutrition Facts of #ShamiKebabs
Serving Size 120 g
Amount Per Serving
Calories 292
Saturated Fat 2.04 g
Good Cholesterol 71 mg 23.54 % Daily Value
Sodium 518 mg 22 % Daily Value
Total Carbohydrate 25 g 8.3 % Daily Value
Dietary Fiber 6 g 22 % Daily Value
Sugar 4
Protein 21 g
Zinc_(mg) 0 10 % Daily Value
Phosphorus_(mg) 0 22 % Daily Value
Copper_mg 0 14 % Daily Value
Vitamin B6 20 % Daily Value
Magnesium_(mg) 11 % Daily Value
Iron 16 % Daily Value
Folate_Tot_(µg) 48 % Daily Value
Manganese_(mg) 369 % Daily Value
یہ ریشے دار چکن شامی کباب کی ریسپی بہت ہی مزیدار اور آسان ہے۔ اس ہیلدی کباب بنانے کا طریقہ یا ریسپی سے آپ بہت آسانی سے چکن کے لمبے ریشے والے شامی کباب ٹپس کی مدد سے بنا سکتے ہیں۔ اس ریسپی سے بننے والے ریشے دار چکن شامی کباب آپ فریزر میں بھی محفوظ رکھ سکتے ہیں اور چائے کے ساتھ یا فورا بھوک لگ جانے پر بہت آسانی سے تیار کر سکتے ہیں۔ اس چکن شامی ریشے دار ریسپی کو ضرور ٹرائی کیجئے گا۔ بہترین ریشے دار کباب بنانے کا طریقہ کے لیے آپ چکن کے بریسٹ پیس کو ثابت لیں ۔
شامی کباب بنانے کا طریقہ
شامی کباب بنانے کے لئے اجزاء
بیسن کپ ایک
چکن سینے کا پیس عدد ایک
پیاز کپ آدھا
لہسن جوئے چھ
ادرک کھانے کا چمچ ایک
ہری مرچ عدد تین
سادہ سفید نمک چائے کا چمچ ایک
سرخ مرچ پسی ہوئی کھانے کا چمچ ایک
تکہ مصالحہ چائے کا چمچ ایک
گرم مصالحہ چائے کا چمچ آدھا
خشک دھنیا پسا ہوا چائے کا چمچ ایک
انڈہ عدد ایک
زیتون کا تیل کھانے کا چمچ دو
سبز دھنیا کھانے کا چمچ ایک
تازہ سبز پودینہ کے پتے پتے دس
منٹ 45 ٹوٹل تیاری کا وقت
منٹ 30 بنانے کا وقت
منٹ 15 پکانے کا وقت
لوگوں کے لیے چار
سے تیار ہونے والی ڈش محنت
شامی کباب بنانے کا یہ طریقہ تھوڑی سی محنت سے تیار ہونے والا طریقہ ہے۔
Healthy Cooking with Rabia and Zahid
Healthy Cooking with Rabi and Zaid
Join us on FaceBook
www.facebook.com/SimpleHealthyCooking
Our Twitter:
www.twitter.com/RabiaCooking
#ChickenShamiKebab
#ShamiKebab
#EasyHealthyRecipes
source
